డా ఏల్చూరి - కరక్కాయతో ఆయుర్వేద ఉపయోగాలు

కన్నతల్లికి బొట్టు - కరక చెట్టు

ఈనాడు యావత్ ప్రపంచం అనేక పరిశోధనలు చేసి ఎంతో గొప్పదని కొనియాడబడుతున్న త్రిఫల చూర్ణంలో ఈ కరక్కాయ మొట్టమొదటిది. "కరక్కాయ అంటే కన్నతల్లి" అనే నానుడి మన తెలుగునాట ఎంతో ప్రఖ్యాతి గాంచింది. ప్రతి తెలుగుతల్లి తన చీరకొంగుకుఎల్లప్పుడూకరక్కాయను కట్టుకొని ఉంచు కొనేది. ఇంట్లో పిల్లలకు, పెద్దలకు ఏసమస్య వచ్చినా కరక్కాయ తోనే పరిష్కరించేది.

ఈనాడు ఈ మాతృవిజ్ఞానం లోపించడంవల్ల స్వదేశీ శాస్త్ర విజ్ఞానం మరుగునపడిపోవడంవల్ల ఇంతఅమూల్యమైన చెట్ల విలువ మనకు తెలియకుండాపోయింది. ఆ విలువను మరలా మీకు తెలియజేసిఆ మాతృవిజ్ఞానాన్ని మీకు తెలియ చేయడానికే ఈ వివరాలు..

కరకచెట్టు - పేర్లు

సంస్కృతంలో హరీతకీ, అభయ, అని, హిందీలో హరట్అని, తెలుగులో కరక్కాయ అని, లాటిన్లో

Terminalla chebalaఅని ఇంగ్లీషులో Chebulic

Myrabolan అంటారు.

కరక కాయ- రూప గుణ ప్రభావాలు.

ఇది వగరు, తీపి, చేదు రుచులు కలిగి చలువ చేసేగుణంతో త్రిదోషాలనుహరించే దివ్య ఫలం. అయితేస్త్రీలు గర్భవతులుగా వున్నప్పుడు దీనిని సేవించకూడదు. దీని సుగుణాలగురించివర్ణించడంబ్రహ్మతరంకూడాకాదు.కాబట్టివిశ్వాసంతోదీనిఉపయోగాలు తెలుసుకుందాం.

సర్వరోగాలకు - సంపూర్ణపరిష్కారం

మట్టి మూకుడులో చిన్నమంటపైన దోరగావేయించి దంచిన కరక్కాయల బెరడు పొడి 5 గ్రా.మోతాదుగా సమంగా పాతబెల్లం కలిపి గీష్మఋతువులో సేవించాలి. అలాగే 5 గ్రా .కరకపొడిలో3 గ్రా. సైంధవ లవణం కలిపి వర్ష ఋతువులో

సేవించాలి. అలాగే 5 గ్రా.కరకపొడిలో సమంగాచక్కెర కలిపి శరదృతువులో సేవించాలి. తరువాత5 గ్రా.కరకపొడిలో 2 గ్రా .దోరగా వేయించిన శొంఠిపొడి కలిపి హేమంత ఋతువులో సేవించాలి.

పై ప్రకారంగానే 5గ్రా. కరకపొడిలో, 2గ్రా. దోరగావేయించిన పిప్పళ్ళపొడి కలిపి శిశిరఋతువులోమంచినీటితో సేవించాలి. ఆ వరుసలోనే 5 గ్రాము కరక పొడిలోఒక చెంచా తేనె కలిపి వసంత ఋతువులోసేవించాలి.

ఈ విధంగా ఆరు ఋతువులలో ఆరు విధాల

అనుపానాలతో సేవించేవారికి నూరేండ్లకు పైగాఅనారోగ్యం కలుగకుండా నిండు యవ్వనంతో జీవించ గలరని

మహాఋషుల వాక్కు.

రక్త మొలలకు - రంజైన యోగం.

కరక్కాయ పొడి5గ్రా,బెల్లంగ్రా.కలిపిభోజనానికిగంటముందు తింటూ వుంటే రక్త మొలలు తగ్గి పోతాయి

వాంతులకు - వాటమైన యోగం.

కరక్కాయ పొడి 3గ్రా. తేనె ఒక చెంచా కలిపిరోజుకు రెండు లేదా మూడుసార్లు సేవిస్తూ వుంటే- వాంతులు కట్టుకుంటయ్.

ఆకలి పెరుగుటకు - అన్నం అరుగుటకు

కరక్కాయ బెరడు పొడి 60 గ్రా,పిప్పళ్ళపొడి30 గ్రా., దాల్చిన చెక్క పొడి 10 గ్రా, నల్లఉప్పు పొడి10 గ్రా. పొంగించిన మంచి ఇంగువ పొడి 10 గ్రాఇవన్నీ దోరగా వేయించి కలిపి నిలువ వుంచుకోవాలి.

పూటకు రెండు లేక మూడు గ్రాముల మోతాదుగా,

గోరువెచ్చని నీటిలో రెండుపూటలా ఆహారానికి

అరగంటముందు సేవిస్తూ వుంటే ఆకలిబాగాపెరుగుతుంది. అన్నంబాగా అరుగుతుంది.

సుఖ విరేచనమునకు - సులభ యోగం

కరక్కాయ బెరడు పొడి20 గ్రా,ధనియాల పొడి 50గ్రా,

పటిక బెల్లం పొడి 70గ్రా, కలిపి నిలువ వుంచుకోవాలి.

రోజూ రెండుపూటలా ఒకచెంచాపొడిఒకగ్లాసుమంచినీటిలో కలిపి ఆహారం తరువాత సేవిస్తూ వుంటేమెదడుకు బలం కలుగుతుంది. మనసు ప్రశాంతంగాఉంటుంది. ఉదయం సుఖ విరేచనం అవుతుంది.

పిల్లల నోటిపూత తగ్గుటకు.

కరక్కాయపొడి, జీలకర్రపొడి, మాను పసుపుపొడి,

ఆకుపత్రి పొడి, వీటిని సమంగా కలిపివుంచుకొని అయి

దారు చిటికెలపొడిలో, పావుచెంచాతేనె కలిపి రంగ

రించి పట్టిస్తూవుంటే నోటిపూత హరించిపోతుంది.

చిన్నపిల్లల మలబద్దకానికి..

లేత కరక పిందెలను చిన్నమంటపైన నేతిలో

దోరగా వేయించి పొడి కొట్టి దానితో సమంగా సైంధవ

లవణం కలిపి నిలువ వుంచుకోవాలి. పూటకు ఒకటి

నుంచి మూడు చిటికెలు మోతాదుగా కొంచెం నీటితో

కలిపి తాగిస్తూ వుంటే పిల్లల కడుపునొప్పి, కడుపుఉబ్బరం, అగ్నిమాంద్యం, మలబద్దకం తగ్గిపోతయ్.

అన్నిరకాల అండ వృద్ధి - హరించుటకు.

కరక పెచ్చుల పొడి, సన్న రాష్ట్రంపొడి, వెల్లుల్లిపాయలు ఈ మూడింటిని సమంగా తీసుకొని ఆముదముచెట్టు వేర్ల రసంతో బాగా మెత్తగా మర్దించికుంకుడు గింజలంత మాత్రలు చేసి నీడలో గాలికిఆరబెట్టి నిలువ చేసుకోవాలి.

రోజూ రెండు లేదా మూడుపూటలా పూటకు ఒక మాత్ర చొప్పున నీటితో సేవిస్తూవుంటే అండవృద్ధులు హరించిపోతయ్. *

అతిగా ఒంటికి చెమట పడితే ( FOR EXCESSIVE BODY SWEATING )

కరక్కాయ బెరడు
మంచి నీరు

బెరడును నీటితో మెత్తగా నూరి ,వొళ్ళంతా నలుగుపెట్టుకొని , ఆరిన తర్వాత స్నానం చేస్తుండాలి.

uses - అతి చెమట బాధ తగ్గిపోతుంది.