SKIN CARE IN SUMMER

WEIGHT REDUCTION

AYURVEDIC TIPS FOR SOUND SLEEP - DR. PEDDI RAMADEVI.

AYURVEDIC CARE - MENOPAUSE IN WOMEN - DR. IVATURI RAMAKRISHNA

AYURVEDIC RECIPES WITH GARLIC

1 . దెబ్బల వల్ల కలిగిన వాపులు తగ్గుటకు ( DEBBALA VALLA KALIGINA VAAPULU TAGGUTAKU ) ( AYURVEDIC RECIPE FOR SWELLINGS DUE TO WOUNDS )

వెల్లుల్లి రేకలు
ఉప్పు

పై రెండింటిని కలిపి నలిపి  కట్టు కట్టాలి.

ఉపయోగాలు  - వాపు , నొప్పి త్వరగా తగ్గుతాయి.


2 . చెవి పోటు తగ్గాలంటే ( CHEVI POTU THAGGADAANIKI )  (  AYURVEDIC RECIPE FOR EAR PAIN )


నువ్వుల నూనె  or  ఆవ నూనె  -  4 చెంచాలు
వెల్లుల్లి రేకలు  -  2


నూనెలో రేకలు వేసి కాచి , చల్లాఎచి ఆ నూనెను  ఒకటి , రెండు చుక్కలు చెవిలో వేసుకోవాలి.


ఉపయోగాలు  -  చెవి పోటు తగ్గుతుంది.


3 . కాళ్ళకు పెట్టుకునే వెండి పట్టాల శీలలు వదులైతే , వాటిని వెల్లుల్లి రసంలో ముంచి తరువాత పెట్టుకుంటే నిలుస్తాయి.


4.బెణికిన చోట వాపు , నొప్పి తగ్గుటకు ( BENUKULA VAAPU THAGGUTAKU )


వెల్లుల్లి
సున్నం
పసుపు


పై వాటిని కలిపి బెణికిన చోట కట్టు కట్టాలి.


ఉపయోగాలు  - వాపు , నొప్పి తగ్గుతాయి.


5 .  టైఫాయిడ్ తగ్గటానికి ( TYPHOID THAGGADAANIKI )( AYURVEDIC RECIPE FOR TYPHOID )


వెల్లుల్లి రసం  - 2 టీ స్పూనులు
పండ్ల రసం  - ఒక గ్లాసు


పై వాటిని కలిపి రోజుకు ఐదారు సార్లు తీసుకోవాలి.


ఉపయోగాలు  -  టైఫాయిడ్ తగ్గుతుంది.

AYURVEDIC RECIPES WITH ONION

1 

ఒక స్పూను ఉల్లి రసం, ఒక స్పూను  తేనె కలిపి తీసుకుంటూ ఉంతే  అధిక రక్త పోటు ఉన్నవారికి కొద్ది  ఉపశమనం కలుగుతుంది.


2 . నోటి దుర్వాసన తగ్గడానికి ( NOTI DURVAASANA THAGGADAANIKI )( AYURVEDIC   FOR BAD ODOUR OF THE MOUTH )

భోజనానంతరము రెండు ఉల్లి కాడలు నమలడం  వల్ల నోటి దుర్వాసనను నివారించుకోవచ్చు.

3 . జీర్ణ కోశ శుభ్రతకు , వ్యాధి నిరోధకత పెరుగుటకు.( JEERNA KOSHA SHUBHRATHAKU, VYADHI NIRODHAKATHA PERUGUTAKU )( AYURVEDIC RECIPE FOR CLEANSING OF DIGESTIVE SYSTEM AND IMPROVE IMMUNITY )

ఉల్లి పాయ ముక్కలు
దోస
టమోట
క్యారెట్
నిమ్మ
కొత్తి మీర

పై వాటిని సమంగా తీసుకొని బాగా చితక్కొట్టి , ముద్దగా నూరి కొద్దిగా  ఉప్పు కలిపి   ప్రతిరోజూ సేవించాలి.

ఉపయోగాలు  -  జీర్ణకోశం పరిశుభ్రంగా ఉంటుంది.వ్యాధి నిరోధకత పెరుగుతుంది.


4 . జీర్ణ శక్తి  పెరుగుటకు ( JEERNA SHAKTHI PERUGUTAKU  )  (  TO IMPROVE DIGESTION CAPACITY )


ఉల్లిపాయ ముక్కలు
వెనిగర్


ఉల్లిపాయలను  ముక్కలుగా తరిగి వెనిగర్ తో కలిపి  భోజనానంతరం తింటుండాలి.


ఉపయోగాలు  -  జీర్ణశక్తి పెరుగుతుంది.


5 . ఆయాసం , దగ్గు, ఆకలి లేకపోవడం తగ్గుటకు( AAYAASAM ,DAGGU , AAKALI LEKAPOVADAM THAGGUTAKU )( AYURVEDIC RECIPE  ADYNAMIA , COUGH , LOSS OF APPETITE )


ఉల్లి లేదా వెల్లుల్లి రసం  -  2 తులాలు ( 20 gm )
తేనె  - 2 టీ స్పూనులు
అల్లం రసం  - 1 టీ స్పూను


పై వాటిని కలిపి భోజనానంతరం ప్రతి రోజూ తీసుకుంటుండాలి.


ఉపయోగాలు  - ఆయాసం , దగ్గు , ఆకలి లేకపోవడం వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి.


6  . దగ్గు , జలుబు , టాన్సిల్స్ వాపు  తగ్గుటకు.(  DAGGU , JALUBU , TANSILS VAAPU THAGGUTAKU ) ( AYURVEDIC RECIPE FOR COUGH , COLD, TONSILS SWELLING )


ఉల్లి పాయ రసం  -  1 టీ స్పూను
తేనె  -  1 పెద్ద స్పూను

పై  రెండింటిని కలిపి , 3 భాగాలుగా చేసుకుని , పూటకు ఒక భాగం చొప్పున   రోజుకు  మూడు పూటలా  సేవిస్తుండాలి.


ఉపయోగాలు  - దగ్గు , జలుబు , గొంతులో ఉండే టాన్సిల్స్  వాపుకు  మంచి మందుగా పని చేస్తుంది.


7.కీళ్ళ నొప్పులు  తగ్గుటకు ( KEELLA NOPPULU THAGGUTAKU ) (  AYURVEDIC RECIPE FOR JONIT PAINS )


ఉల్లి
ఆవ నూనె


ఉల్లిని మెత్తగా నూరి  కొద్దిగా వేడి చేసిన ఆవ నూనెతో కలిపి  కీళ్ళ నొప్పులు ఉన్న చోట రాయాలి.

ఉపయోగాలు  -  కీళ్ళ నొప్పులు తగ్గుతాయి.


8. చర్మం పైన లేచిన గడ్డలు పగలడానికి (  CHARMAMPAINA LECHINA GADDALU PAGALADAANIKI )(  AYURVEDIC RECIPE FOR CYSTS ON THE BODY )


నెయ్యి  - కొంచెం
ఉల్లి


శరీరంలో ఏ భాగంలోనైనా గడ్డలు లేస్తే  దానిపై కొద్దిగా  నెయ్యి వేడి చేసి ఆ  గడ్డల మీద రాసి  , ఉడికించిన ఉల్లిని  నూరి  పట్టు వేయాలి.


ఉపయోగాలు  - గడ్డలు మెత్తబడి  పగిలిపోతాయి.






9.ముక్కు నుండి కారే రక్తం ఆగుటకు ( MUKKU NUNDI KARE RAKTHAM  AAGUTAKU ) (  AYURVEDIC RECIPE FOR NOSE BLEEDING )


ఉల్లిపాయ రసాన్ని ముక్కులో వెస్తే రక్తం కారడం ఆగిపోతుంది.


10. చెవినొప్పి ( కర్ణ శూల ) తగ్గడానికి 


ఉల్లిపాయల రసం  -  5 ,6 చుక్కలు

రసాన్ని కొద్దిగా వేడి చేసి చెవిలో పోయాలి.


ఉపయోగాలు -  చెవినొప్పి తగ్గుతుంది.


11 .అల్బుమిన్ పోవుట తగ్గుటకు


ఉల్లి రసం
ఏలకుల పొడి

పై రెండింటిని కలిపి తాగాలి.


ఉపయోగాలు  -  అల్బుమిన్ ఎక్కువగా పోవడం తగ్గుతుంది.
12 . కాళ్ళు పగిలితే ( KAALLU PAGILITHE ) ( AYURVEDIC RECIPE FOR CRACKED LEGS )

ఉల్లి బద్దను ఆ పగుళ్ళ మీద రాయాలి

ఉపయోగాలు  -  కాళ్ళు మృదువుగా మారతాయి.

13 .చెవిలో ధ్వనులు తగ్గుటకు ( CHEVILO CHAPPUDU THAGGUTAKU )( AYURVEDIC RECIPE FOR TINNITUS ( RINGING SOUNDS IN THE EAR ))

ఉల్లి రసం
దూది

దూదిని ఉల్లి రసంలో ముంచి చెవిలోపెట్టుకోవాలి.

ఉపయోగాలు  - చెవిలో రింగ్ మనే ధ్వని తగ్గిపోతుంది.

14. దోమలు రాకుండా ( DOMALU RAAKUNDAA )( TO AVOID MOSQUITO PROBLEM )
నీరుల్లిపాయలు

ఉల్లిపాయలను చితక్కొట్టి మంచం వద్ద పెడితే దోమలు రావు. 


15 . బాలింతలకు పాలు పెరగాలంటే ( BAALINTHALALO PAALU PERAGADAANIKI )( MILK IMPROVEMENT IN THE LACTATING MOTHERS )
ఉల్లిపాయలు
మెంతికూర
కొబ్బరి బెల్లం
పై వాటితో చేసిన కిచిడీ ని నెల్లాళ్ళపాటు తినాలి.



ఉపయోగాలు - తల్లులలో పాలు పెరుగుతాయి.

16 .చిన్నపిల్లల నులిపురుగుల సమస్యకు ( CHINNA PILLALA NULI PURUGULA SAMASYAKU )( AYURVEDIC RECIPE FOR CHILDREN STOMACH WORMS )
ఉల్లి రసం - టీ స్పూన్
వెనిగర్  -  టీ స్పూన్
తేనె  - తగినంత

పై వాటిని కలిపి వారం రోజుల పాటు  రాత్రిపూట నాకించాలి.

ఉపయోగాలు  - నులిపురుగుల సమస్య తగ్గిపోతుంది.

17. దగ్గు, ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు, బ్రాంఖైటిస్ ( రొమ్ము పడిశం ) ( AYURVEDIC RECIPE FOR COUGH,BRONCHITIS ETC LUNG DISEASES )
ఉల్లిపాయ
పంచదార

ఉల్లిపాయను చిన్న చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ,అందులో తగుమాత్రం పంచదార కలిపి ,రాత్రంతా కదల్చకుండా ఉంచితే దానిపై ఒక చిక్కని ద్రవం ఏర్పడుతుంది. దాని పై తేటను తీసుకుని ,రోజుకు మూడుసార్లు చొప్పున సేవిస్తుండాలి.

ఉపయోగాలు  - పై సమస్యలు తగ్గుతాయి. 

18. తాత్కాలిక నపుంసకత్వం తగ్గుటకు ( THAATHKAALIKANGAA ANGASTHAMBHANA LOPAM KALIGITHE )( AYURVEDIC RECIPE FOR TEMPORARY IMPOTENCY )
i.)

ఉల్లిపాయ రసం  - ఒక కప్పు
తేనె  -  కొద్దిగా
పై వాటిని కలిపి బాగా మరగ కాచి భద్రపరచుకోవాలి.

రోజుకొక చెంచా చొప్పున ప్రతిరోజూ ఆరునెలల పాటు సేవించాలి.

ఉపయోగాలు  -  తాత్కాలిక నపుంసకత్వం తగ్గిపోయి అంగం స్తంభిస్తుంది. 

ii.)
ఉల్లి రసం  -  3 స్పూనులు
అల్లపు రసం  -  2 స్పూనులు
తేనె  -  2 స్పూనులు
నెయ్యి  -  2 స్పూనులు
చింత గింజల పొడి   -  20 గ్రాములు
పై అన్నింటిని కలిపి  సరిగా  వంద రోజులపాటు  క్రమం తప్పకుండా లోపలికి తీసుకుంటుండాలి.

ఉపయోగాలు  - పుట్టుకతోనే నపుంసకులు కాని వారికి , సెక్స్ పట్ల అనాసక్తత కలిగినవారికి ,రతి సామర్థ్యం తీవ్రమైన స్థాయిలో  కలిగంచి రతి పట్ల అనురక్తుల్ని చేయగలదు. స్త్రీలకు సెక్స్ లో జడత్వం  కూడా దీనితో నయం కాగల అవకాశం ఉంది.  

19 . గాయం సెప్టిక్ కాకుండా ( GAAYAM SEPTIC KAAKUNDAA )( AYURVEDIC RECIPE TO AVOID SEPTIC OF THE WOUND )
నువ్వుల నూనె
ఉల్లిపాయ
నూనెను వేడి చేస్తూ , కొద్దికొద్దిగా ఉల్లిపాయను కలుపుతూ  ,పొగ వచ్చే దాకా వేడి చేయాలి.దీనిని గాయం పైన వేసి కట్టు కట్టాలి.

ఉపయోగాలు  -  గాయం సెప్టిక్ కాదు.  


20 . రక్త మొలలు, అజీర్ణం, నులిపురుగుల సమస్య తగ్గుటకు.(  RAKTA MOLALU, AJEERNAM, NULIPURUGULA SAMASYA THAGGUTAKU  )( AYURVEDIC RECIPE FOR
ఉల్లిపాయ ముక్కలు
వెనిగర్ - కొంచెం
రాతి ఉప్పు  - కొంచెం
కొత్తి మీర  - కొంచెం
ముక్కలను బాగా ఉడికించి , వెనిగర్, రాతి ఉప్పు , కొత్తి మీరలను కలిపి  20 రోజుల పాటు ప్రతి రోజూ తీసుకోవాలి.

ఉపయోగాలు  -  రక్త మొలలు, అజీర్ణం, నులిపురుగుల సమస్య తగ్గుతాయి.

21  . వడదెబ్బ సమస్యకు ( VADA DEBBA THAGGUTAKU  )(  AYURVEDIC RECIPE FOR SUNSTROKE )
పచ్చి మామిడి కాయలు  -  2
పెద్ద ఉల్లి పాయలు  - 2
ఉప్పు  - చిటికెడు      

మామిడి కాయలను , ఉల్లిపాయలను  కలిపి దంచి రసం తీసి  , చిటికెడు ఉప్పు చేర్చి తీసుకోవాలి.

ఉపయోగాలు  -  వడదెబ్బ ప్రభావం తగ్గిపోతుంది. 

AYURVEDIC RECIPES WITH LEMON

1 . ఒళ్ళు తగ్గడానికి

గోరు వెచ్చని నీరు  -  1 గ్లాసు
ఒక నిమ్మకాయ రసం
కొంచెం ఉప్పు

రోజూ పరగడుపున  పై వాటిని కలిపి తాగాలి.

ఉపయోగాలు  -  ఊబకాయం తగ్గి సన్న బడతారు.

2. లావు పెరగకుండా బరువు పెరగడానికి ( LAAVU PERAGAKUNDAA ,BARUVU PERAGADAANIKI )(  FOR WEIGHT IMPROVEMENT WITHOUT FAT )

నిమ్మ రసం - 1 స్పూను
తేనె - 1 స్పూను

పై వాటిని కలిపి రోజూ తీసుకోవడం వల్ల లావు పెరగకుండా , బరువు మాత్రమే పెరిగే అవకాశం ఉంది.


3 . తెల్లని పలువరస కొరకు ( THELLANI PALUVARUSA KORAKU )(  FOR WHITE TEETH )


ఉప్పు - కొంచెం
నిమ్మ రసం  - కొంచెం
పసుపు  -  కొంచెం


పై వాటిని కలిపి  వారానికి  రెండు సార్లైనా  పళ్ళు తోముకుంటే తెల్లని పలువరుస సాధ్యం.


4 . మెరిసే  దంతాల కొరకు ( MERISE DANTHAALA KORAKU ) (  FOR BRIGHT TEETH )


నిమ్మ రసం

రోజూ బ్రష్ చేసుకునే ముందు  బ్రష్ పై  కాస్త  నిమ్మ రసం పిండుకొని , ఆ పైన టూత్ పౌడర్ ను గాని, పేస్టును గాని వేసి  పళ్ళు తోముకోవాలి.


ఉపయోగాలు  - దంతాలకు  చక్కని మెరుపు వస్తుంది.


5 . ప్రయాణాల్లో వాంతులతో బాధపడే  వారికి ( PRAYANAALLO VAANTHULATHO BAADHA PADE VAARIKI )(  RECIPE FOR VOMITING SENSATION DURING JOURNEY )


నిమ్మ కాయను  వాసన చూడడం , నిమ్మ చెక్కను కొద్ది కొద్దిగా  చప్పరిస్తూ ఉండడం చక్కని ఉపశమనాన్ని ఇస్తాయి.

DR. ELCHURI RECIPES WITH BETEL TREE ( THAMALAPAKU THEEGA CHETTU )

COMMON NAMES -


telugu - thamalapaku theega chettu
english - betel leaves
hindi - pan
sanskrit - thambuli,nagavalli

1 . KURUPULU ,KATTI GAYALU THAGGUTAKU ( FOR BOILS ,KNIFE WOUNDS )

thamalapakula rasam

akulanu danchi rasam theesi ,gayalapaina posi ,thamalapakulatho kattu kattali.

uses - kurupulu ,katti gayalu thaggipothayi.

2 .GONTHU BONGURU THAGGADANIKI ( FOR VOICE DISTURBANCE )

thamalapaku theega veru chinna mukka

veru mukkanu buggana paettukoni chapparisthundali.

uses - gonthu bonguru thaggipoyi ,chakkati gonthu vasthundi.

3 . SHAREERAM CHEDU VASANA THAGGUTAKU ( FOR BAD BODY ODOUR )

thamalapakulu - 1 bhagam
karakkaya beradu - 1 bhagam
chengalvakostu - 1 bhagam

pai annintini podi chesi kalipi ,3 gm podi ni rendu pootala manchi neetitho sevinchali.

uses - durvasana thaggipoyi shareeram ghuma ghuma laduthundi.

4 . NOTI DURVASANA THAGGUTAKU ( FOR BAD MOUTH ODOUR )

thamalapaku theega verlu - 5 gm
thunga gaddalu - 5 gm


pai vatini kalipi mettaga noori ,tharvatha konchem thene kalipi mallee noori ,batani ginjalantha mathralu chesi arabetti niluva chesukovali. avasaramainappudalla 1 ,2 mathralu buggana pettukoni chapparisthundali.

uses - noti chedu vasana thaggipoyi noru ghuma ghumaladuthundi.

5 . ADHIKA AVALINTHALU THAGGUTAKU ( FOR EXCESSIVE YAWNING )

thamalapakulu

thamalapakulatho thayaruchesina thambulam vesukovali.

uses - akarananga matimatiki vache avalinthalu thaggipothayi.

6  .  SHAREERA BALANIKI, MANASU PRASANNATHAKU  (  FOR BODY STRENGTH AND GOOD MOOD )

100 thamalapakula rasam  (  1 betel leaves juice )
patika bellam podi  ( sugar candy powder )  -  120 gm

100 thamalapakulanu  danchi  vadaposi rasam theeyali. ,patika bellam podi kalipi  kariginchi  ,sanna manta paina theega paakam vache varaku mariginchi dinchi  gaju pathralo  niluva vunchukovali.

rojoo rendu pootala  ,pootaku 1 leda  2 chenchala  paakaanni  1/2  glass  manchi neetilo  kalipi  thaguthundali..

uses  -  chala ruchikaranga vundi  shareeraniki balanni, manasuku  prasannathanu  kaligisthundi.

7 . STHREELA STHANALA VAAPU , POTU THAGGUTAKU  (  FOR WOMEN  BREAST SWELLING AND PAIN )

thamalapakulu.

puritilone biddalu chanipoyina sthreelaku ,thalli paalu sthanalalo perukupoyi badha kaluguthundi. marikontha mandiki garbhashaya samasyala valla  sthanalalo gaddalu puttadam ,leda paalu gadda kattadam,vaapu raavadam,potu puttadam jaruguthundi.alanti vaaru thamalapakulanu nippu sega paina konchem vedi chesi  sthanala paina kattukaduthundali.

uses  -  sthanala vaapu, potu thaggipovadame kakunda  , vatantha ave karipoye  paalu kooda  kattukuntayi.

8  .  GONTHU VAAPU ,POTU THAGGADANIKI  (  FOR THROAT SWELLING AND  THROAT PAIN )

thamalapakula rasam  -  2 spoons

thamalapakulu danchi theesina rasam 2 chenchala mothaduga  rojoo  moodu leda  nalugu  pootala  mella mellaga  thaguthundali.

uses  -  gonthu pundu , vaapu thaggipothayi.

9 . RECHEEKATI VYADHI THAGGUTAKU  (  FOR NIGHT BLINDNESS )

thamalapaku rasam (  betel leaves juice )

aku danchi rasam theesi vadapoyali. rathri nidrinche mundu rendu chukkala rasam kallalo vesukuni tharvatha neetitho kallu kadagali.

uses  -  varam rojullo recheekati thaggipothundi.

10 . PASI PILLALA JALUBU THAGGUTAKU  (  FOR LITTLE CHILDREN COLD )

thamalapakulu (  betel leaves )
amudam

akulaku amudam raasi , nippula paina vedi chesi , nuli vechaga  biddala rommu paina , potta paina , thala paina akulanu vesi kattu kaduthundali.

uses  -  jalubu , rommu padisham thaggi pothayi.

DR . ELCHURI RECIPES WITH DATURA METEL ( VUMMETTA MOKKA )

COMMON NAMES -


telugu - vummetta chettu
english - datura
hindi - dathura ,thathura
sanskrit - vunmatta ,dattoora

1 . VUBBASAM ,DAGGU MODALAINA SHWASA ROGALU THAGGADANIKI ( FOR ASTHMA ,COUGH LIKE LUNG DISEASES )

yendina vummetta akulu

chilumu gottam ( hukka ) lo pogaku badulu ga vummetta akulu vesi antinchi poganu peelchali.

uses - daggu ,dammu,ayasam,vubbasam thaggipothayi.

2 . THALALO KURUPULU THAGGADANIKI ( FOR BOILS IN THE HEAD )

nalla vummetta akulu
amudam

akulanu nalagagotti amudamtho noori ,vudakabetti,aa muddanu kurupula paina lepanam cheyali.

uses -  thala kurupulu thaggipothayi.

3 . KALLA PAGULLU THAGGADANIKI ( FOR LEG , FOOT  CRACKS )

vummetta vittanalu - 1 bhagam
nalla nuvvulu - 1 bhagam
pasupu - 1 bhagam

pai annintini kalipi mettaga noori vunchukovali. rojoo rathri ndrinchemundu ,koddi podi theesukoni thaginantha gede venna kalipi ,pagullaku lepanam chesthundali.

uses - kramanga pagullu ,pundlu ,orupulu thaggipoyi padalu andanga thayaravuthayi.

4 . ANNI CHEVI ROGALAKU ( FOR ALL EAR PROBLEMS )

vummetta aku rasam - 100 gm
nuvvula noone - 20 gm
jilledu akulu - 7 

rasam ,noone kalipi chinna manta paina marigisthoo danilo 7 jilledu akulu veyali.rasalannee igiripoyi thailam migalagane dinchi vadaposi niluva vunchukovali. rendu ,moodu  chukkala thailam goruvechaga chesi chevilo vesthundali.

uses - cheviki sambandhinchina anni samasyalu thaggipothayi.

5 . VEERYA STHAMBHANA KORAKU ( FOR PENIS ERECTION )

nalla vummetta veru
manchi neeru

verunu neetitho sanarayipai aragadeeyali. gandhanni anganiki lepanam chesukoni arina tharvatha sambhogamlo palgonali.

uses - yekkuva sepu angam sthambhisthundi.

6 . GONTHU GADDALU ( GANDA MALA ) THAGGUTAKU ( CYSTS ON THE THROAT )

nalla vummetta aku ( black coloured dathura leaves )  - 1 bhagam ( 1 part )
aavu peda  ( cow dung )  -  1 bhagam ( 1 part )

akunu nalagagotti, avu peda tho kalipi mettaga noori oka pathralo vesi vudakabetti danini goruvechaga ganda malala paina vesi kattukaduthundali.

uses  - operation avasaran lekunda gaddalu pagili manipothayi.

7 . NARI KURUPULU THAGGUTAKU  (  FOR BOILS )

vummetta akulu ( datura leaves )
noone ( oil )

akulaku noone rasi , vedi chesi kurupula paina vesi kattu kattali.

uses  -  nari kurupulu nashinchipothayi.

8 . ANNI RAKALA VAAPULU THAGGUTAKU  (  FOR ALL TYPES OF BODY SWELLINGS , JOINT PAINS, BURNS  )

vummetta akulu  (  dathura leaves )
amudam ( castor oil )

akulaku amudam rasi , konchem vechaga chesi vaapulapaina vesi kattu kaduthundali.

uses  -  anni rakala vaapulu, keella noppulu , mantalu thaggipothayi.

9 . మలేరియా జ్వరం ( చలి జ్వరం ) తగ్గుటకు ( RECIPE FOR MALARIA FEVER )

తెల్ల ఉమ్మెత్త చెట్టు వేరు

ఆదివారం నాడు తెల్ల ఉమెత్త చెట్టుకు పూజ చేసి విధిపూర్వకంగా దాని వేరును తీఅసుకొచ్చి మలేరియా జ్వరంతో బాధ పడే రోగి కుడి చేతికి  దారంతో  కట్టు కట్టాలి.

ఉపయోగాలు  - ఒక్క రోజులో జ్వరం మాయమవుతుంది.

10 . అరికాళ్ళ మంటలు తగ్గడానికి (  AYURVEDIC RECIPE FOR FOOT BURNS )

నల్ల ఉమ్మెత్తాకు రసం
దొండాకు రసం
చిక్కుడాకు రసం

పై వాటిని సమంగా కలిపి అరికాళ్ళకు మర్దనా చేస్తుండాలి.

ఉపయోగాలు  -  అరికాళ్ళ మంటలు తగ్గిపోతాయి.

DR . ELCHURI RECIPES WITH VOODUGA TREE ( SAGE LEAVED ALANGIUM )

COMMON NAMES -


telugu - vooduga chettu
english - sage leaved alangium
hindi - tera ,dera
sanskrit - ankola


దీని వేరు చెక్క మిక్కిలి చేదుగా , వెగటుగా, కారంగా ఉండి వేడి చేస్తుంది. రక్త విరేచనాలు , క్రిమి రోగం , కుష్టు ,వ్రణాలు,సుఖరోగాలు, చర్మ రోగాలు, వుడువని జ్వరాలు, ఉబ్బు రోగాలు, పాము విషం, పిచ్చి కుక్క విషం, ఎలుక విషం మొదలైన అనేక సమస్యలను అద్భుతంగా నివారిస్తుంది. మొండి చర్మ రోగాలకు ఇది పెట్టింది పేరు,ఐతే ,తెలియకుండా అజాగ్రత్తగా వాడ కూడదు.ఇది అతి బలమైన చెట్టు,కాబట్టి రోగి బలాన్ని బట్టి చాలా కొద్ది మోతాదుగా మాత్రమే ఇస్తూ వాడుకోవాలి.


1 . YELUKA VISHAM VIRIGIPOVADANIKI ( FOR RAT POISON )


vooduga veru
gorre moothram
avu neyyi - 1 spoon

vooduga verunu gorre moothram tho mettaga noori rasam pindali.muddanu katupaina vesi kattu kaduthoo ,rasanni nalugu ,aidu chukkala mothaduga mathrame 1 spoon avu neyyi kalipi sevinchali.

uses - yeluka visham virigi pothundi.

2 . SUKHA ROGAPU PUNDLU ,MACHALU THAGGADANIKI ( FOR WOUNDS AND MARKS OF SEXUAL DISEASES )

vooduga veru podi - 1 bhagam
shudhi chesina mahisakshi guggilam podi - 1 bhagam


pai vatini kalipi ,batani ginjalantha mathralu chesi arabetti niluva chesukovali.rojoo rendu pootala 1 mathra manchineetitho sevisthundali.

uses - sukha rogala valla kaligina pundlu ,machalu madipothayi.

3 . SHAREERAM CHEDINA VARIKI ( FOR SPOILED BODY )

vooduga veru pai beradu podi - 2 chitikelu
thene - 1 chencha
pai vatini kalipi , rendu pootala aharaniki 1 ganta mundu sevinchali.

uses - ye karanam valla chedipoyina shareerathathvamaina thirigi bagu paduthundi.shareeraniki balamosthundi.

4 . ARSHA MOLALU THAGGADANIKI ( FOR PILES )

vooduga veru beradu - 30 gm
doraga veyinchina miriyalu - 10 gm

pai vatini kalipi ,konchem neetitho mettaga noori ,batani ginjalantha goleelu chesi aarabetti niluva chesukovali.pootaku 1 mathra choppuna rendu pootala manchineetitho sevinchali.

uses - 40 rojullo molalu karigipothayi.


5 . THELU KATU KORAKU ( FOR SCORPION BITE - POISON )

vooduga ginjalu - 1 bhagam
mushini chettu ginjalu - 1 bhagam
ponginchina inguva - 1 bhagam
ashwagandha dumpalu - 1 bhagam
gachakayala lopali pappu - 1 bhagam
chitramoolam veru pai beradu - 1 bhagam
thella jilledu veru pai beradu - 1 bhagam
jilledu palu - thaginantha

pai annintinee kalipi mettaga noori chitikena velantha baruga kanikalu chesi needalo baga galiki aarabetti ,baga yendipoyina tharvatha niluva chesukovali. thelu kuttinapudu ee kanikanu neetitho araga deesi  ,aa gandhanni kuttina chota poosi gudda poga veyali.

uses - kshanam lo thelu visham virigi pothundi.

6 . KATUKALO PETTINA VISHAM VIRIGIPOVADANIKI.

vooduga puvvulu

puvvulanu battalo vesi moosina kalla paina petti koddi sepu vunchi theesivesthundali.

uses  -  visham virigipothundi.

7 . KUKKA KATU VISHAM VIRUGUTAKU (  FOR DOG BITE  )

vooduga veru  ( root of sage leaved alangium )
aavu palu ( cow milk )

verunu palatho noori , battalo vaagatti 2 leka 3 gm mothaduga  rogi shareera balanni batti sevisthundali.

uses  -  kukka katu visham virigipothundi.

8 . VUBBASAM  THAGGUTAKU  ( FOR ASTHMA )

vooduga letha chigurlu ( young shoots )

chigurlanu mettaga  noori  shanaga ginjantha goleelu katti galiki arabettali. roju rendu pootala aharaniki 1/4 ganta mundu 1 goli ,manchi neetitho vesukovali.

uses  -  vubbasam, kshaya , anni rakala daggulu thaggipothayi.

* ee goleelu vesukunte evariki imadaka vaanthi avuthundo vaaru  aavu nethi tho kalipi 20 rojulu vadukovachu.

9 . సర్వ విషాలు తగ్గుటకు( SARVA VISHAALU THAGGUTAKU ) ( RECIPE FOR SNAKE AND OTHER POISONS )

తెల్ల ఊడుగ చెట్టు వేరు ముక్కలు

చెట్టుకు పూజ చేసి చిన్న వేరు ముక్కను తెచ్చి కడిగి చిన్న చిన్న ముక్కలుగా చేసి ఒక చిన్న సీసాలో పోసి నిలువ చేసుకోవాలి.

పాములున్న ప్రాంతాలలో తిరిగేవారు ఆ సీసాను జేబులో పెట్టుకోవచ్చు. ఏ విషజంతువైనా కాటు వేస్తే వెంటనే ఒక చిన్న ముక్కను నొట్లో వేసుకుని బుగ్గన పెట్టి,నిదానంగా నములుతూ ఆ రసం మింగుతుండాలి.

ఉపయోగాలు  -  విషం హరించిపోతుంది. ఇది ప్రథమ చికిత్సగా కూడా ఉపయోగపడి ప్రాణాలను కాపాడుతుంది.  

10 . వాత నొప్పులు , వాపులు తగ్గుటకు( VAATHA NOPPULU , VAAPULU THAGGADANIKI )( FOR BODY PAINS AND SWELLINGS )

ఊడుగ ఆకులు

ఆకులను ముద్దలాగా నూరి నొప్పులపైన వేసి బట్టతో కట్టు కడుతూ ఉండాలి.

ఉపయోగాలు  - నొప్పులు , వాపులు తగ్గిపోతాయి.


11 . సమస్త చర్మ రోగాలు తగ్గుటకు ( SAMASTA CHARMA ROGALU THAGGUTAKU ) (  FOR ALL TYPES OF SKIN DISEASES )

తెల్ల ఊడుగ చెట్టు వేర్ల బెరడు పొడి
జాజికాయ పొడి
జాపత్రి పొడి
లవంగాల పొడి

పై నాల్గింటిని సమాన భాగాలుగా కలిపి పలుచని నూలు బట్టలో వస్త్ర ఘాళితం చేసి నిలువ ఉంచుకోవాలి.

పూటకు 1 గ్రాము మోతాదుగా , 1 చెంచా తేనె తో కలిపి , వ్యాధి తీవ్రతను బట్టి రెండు లేదా మూడు పూటలా ఆహారానికి అరగంట ముందు సేవించాలి.అలవాటైన తర్వాత క్రమంగా కొద్ది కొద్దిగా పెంచుతూ 1  గ్రాము నుండి 2 లేక 2 1/2  గ్రాముల చూర్ణం వరకు పెంచుకుంటూ వాడుతుండాలి.

ఉపయోగాలు  - అన్ని రకాల చర్మ రోగాలు క్రమంగా అద్రుశ్యమై పోయి చర్మ సౌందర్యం కల్గుతుంది.

DR. ELCHURI RECIPES WITH DATE TREE ( KHARJURAPU CHETTU )

COMMON NAMES -


telugu - kharjooram pandu
english - date fruit
hindi - sulemani chokra
sanskrit - kharjoo,raja kharjuri,penda kharjuri,bhookharjuri

ఖర్జూరంలో ఎండు ఖర్జూరం, పిండఖర్జూరం, రాజ ఖర్జూరం అనే రకాలున్నాయి.ఇది వేడి చేసి మేహ శాంతినిస్తుంది. ఆలస్యంగా జీర్ణమవుతుంది. బలం, వీర్య వ్రుద్ధి చేస్తుంది  పైత్యం , మొలలు , అతిసారం, జ్వరం, తాపం, దాహం, వాతం, పాండురోగం, కఫం, ఉబ్బసం, దగ్గు, క్షయ పోగొట్టి గుండె , మూత్ర పిండాలకు బలమిస్తుంది.

1 . NADUM NOPPI THAGGUTAKU ( FOR LUMBAGO )

yendu kharjuram kaya
guggilam podi
godhuma pindi
palu - 1 cup

kharjurapu kayaloni ginjanu theesivesi,aa kaya lopala shudhicheyabadina guggilam podi ni nimpi kayanu moosi paina godhuma pindi tho metti aa kayalanu nippula paina yerrabadevaraku porlinchi theesi ,pindi ni geekivesi kayathopatu guggilanni mettaga noori 1 gm baruvu vunde goleelu chesi aarabetti niluva chesukovali.rojoo rendu pootala 1 mathra 1 cup palatho sevisthundali.

uses - ye vidhamaina nadumu noppaina 20 rojullo thaggipothundi.

2 . ATHI SAMBHOGAM THO KSHEENINCHINA PURUSHULAKU ( FOR WEAK MEN DUE TO EXCESSIVE SEX )

ginjalu theesesina kharjurapu pandlu - 20 gm
marri voodala konalu - 10 gm
palu - 1/4 litre

pandlu ,konalu mettaga noori ,palalo vesi maragabetti,rendu pootala sevisthundali .

uses - veerya heenatha harinchi poyi veerya vruddhi kaluguthundi.

3 . RAKTHA VRUDDHI,SHAKTHI VRUDDHI  KORAKU ,NOTI NUNDI RAKTHAM PADUTA THAGGUTAKU (  FOR BLOOD IMPROVEMENT AND TO STOP BLEEDING THROUGH MOUTH )

yendu kharjuram kayala mukkalu - 1 bhagam
seema badam pappu mukkalu - 1 bhagam
yendu draksha pandlu - 1 bhagam
patika bellam - 1 bhagam
pattu thene

pai annintini oka pathralo vesi ,anni munigevaraku pattu thene posi paina moothapetti guddavesi thadutho biginchi kadilinchakunda 21 rojulu vunchali.aa tharvatha anduloni padarthanni vere gaju pathraloki marchukoni pootaku 10 gm mothaduga aharaniki ganta mundu thintuvundali.

uses - amithamaina shakthi,raktha vruddhi kaluguthayi.ide podini sevisthe noti nundi raktham padadam agipothundi.

4 . POTTA VUBBARAM THAGGADANIKI ( FOR GASTRITIS )

kharjura panduloni ginja

ginjanu yellavelala notlo pettukoni chapparisthoo dani rasanni minguthundali.

uses - potta vubbaram thaggipothundi.

5 . KADUPU ,PREGULONI PURUGULA SAMASYAKU ( FOR STOMACH AND INTESTINE WORMS )

ginjalu theesina kharjurapu pandlu - 3
3 nimma pandla rasam

pai vatini kalipi mettaga noori koddi koddiga rojantha thintoo vundali.

uses - krimulu chachi padipothayi.

6 . YEKKILLU THAGGADANIKI  ( FOR HICCOUGHS )

kharjura pandu ( date fruit )

kharjura pandu buggana pettukoni chapparisthundali.

uses  -  yekkillu thaggipothayi.

7 . KANTI PUVVULU THAGGADANIKI  (  FOR CATARACT )

kharjura ginja (  date seed )
thene ( honey )

yendu kharjuram pandulo vunde ginjanu theesi shubhranga kadigi yendabetti roju rathri nidrinche mundu aa ginjanu sanarayi meeda thene tho aragadeesi kandi baddantha gandhanni kallalo pettukontundali


uses  -  kanti poolu karigipothayi.

8 . VEERYA BALAM , VEERYA STHABHANA KORAKU ( FOR STRONG PENIS ERECTION )

yendu kharjura pandu mukkalu ( dry date fruit pieces )
naatu aavu neyyi ( cow ghee )

yendu kharjura kayalanu pagulakotti lopali ginjalu theesivesi nalugu mukkaluga kosi oka matti pathralo vesi avi munige varaku natu avu neyyi poyali. aa pathranu 21 rojula patu mootha petti vunchali .tharvatha pootaku 2 mukkalu rendu pootala neyyi tho thintundali.

uses  -  amithamaina veerya balam kaligi rathilo veeryam sthambhisthundi.

9 . ఆగిన బహిష్టు మరలా వచ్చుటకు ( AAGI POYINA BAHISHTU MARALA VACHUTAKU )( RECIPE FOR ABSENT MENSUS )

గింజలు తీసిన ఎండు ఖర్జూరాల పొడి  -  100 గ్రాములు
ఓమ ( వాము )పొడి - 100 గ్రాములు 
శొంఠి పొడి - 100 గ్రాములు

శొంఠి , ఓమ లను వేయించి , దంచి పొడి చేయాలి.మొత్తం చూర్ణాలను కలిపి నిలువ ఉంచుకోవాలి.

రెండు పూటలా అర చెంచా నుండి  1 చెంచా వరకు చూర్ణాన్ని ఒక కప్పు వేడి పాలలో కలుపుకొని తాగుతుండాలి.

ఉపయోగాలు  -  బహిష్టు మరలా వస్తుంది.

10 . తల రోగాలు ,అతి వేడి , నరాల బాధలు తగ్గడానికి ( MEDADU ROGALU , THALA LONI VEDI NARAALA BAADHALU THAGGADAANIKI ) ( RECIPE FOR HEAT IN THE BRAIN , NERVOUS PROBLEMS, BRAIN DISEASES ETC )

గింజలు తీసిన ఎండు ఖర్జూరం పండ్లు  - 30 గ్రాములు
దోరగా వేయించిన గసగసాల పొడి  - 30 గ్రాములు
బాదం పప్పు పొడి  - 20 గ్రాములు
చిన్న ఏలకుల గింజల పొడి - 5 గ్రాములు
పటిక బెల్లం పొడి  - 50 గ్రాములు
ఆవు నెయ్యి  - 70 గ్రాములు

పై అన్నింటిని కలిపి మెత్తగా దంచి నిలువ చేసుకోవాలి.

రోజూ పూటకు ఉసిరి కాయంత ముద్ద రెండు పూటలా తింటూ ఉండాలి.

ఉపయోగాలు  -   అతి వేడి , తల రోగాలు , నరాల బాధలు , మెదడు రోగాలు , ఉడుకు రోగాలు  తగ్గుతాయి.

11 . అన్ని రకాల నీళ్ళ విరేచనాలు తగ్గుటకు ( ANNI RAKAALA NEELLA VIRECHANAALU THAGGUTAKU ) (  RECIPE FOR ALL TYPES OF LOOSE MOTIONS )

ఖర్జూరపు గింజల బూడిద - 1 లేక 2 గ్రాములు
కండ చక్కెర పొడి  -  అర చెంచా

ఖర్జూరపు కాయలలోని గింజలను కాల్చి బూడిద చేసి , ఆ బూడిదను కండ చక్కెర తో కలిపి రెండు పూటలా సేవిస్తుండాలి.

ఉపయోగాలు  -  3 రోజుల్లో అన్ని రకాల నీళ్ళ విరేచనాలు కట్టుకుంటాయి.

12 .గొంతు బొంగురు తగ్గడానికి ( GONTHU BONGURU THAGGADAANIKI ) ( RECIPE FOR DISTURBED VOICE )

ఎండు ఖర్జూరం పండు ( dry date fruit )
పాలు ( milk )

పండును విత్తనాలు తీసి నలగగొట్టి , పాలలో వేసి ,మరగబెట్టి , దించి చల్లర్చిన తర్వాత , ఆ పాలు కొద్ది కొద్దిగా తాగుతుండాలి.

ఉపయోగాలు  -  గొంతు బొంగురు తగ్గిపొయి , గొంతు బాగా , చక్కగా , శ్రావ్యంగా తయారవుతుంది.

13  .  స్త్రీల అతి ఋతు రక్త స్రావం తగ్గుటకు ( STHREELA ATHI RUTHU RAKTHA SRAAVAM THAGGUTAKU  )  (  RECIPE FOR EXCESSIVE MENSUS BLEEDING )

గింజలు తీసిన ఖర్జూరపు పండ్లు( seedless dried date fruits )  - 10 గ్రాములు
ఎండు ద్రాక్ష పండ్లు (  kissmiss ) -  10 గ్రాములు
చలువ మిరియాలు  (  peppers ) -  10 గ్రాములు
కండ చక్కెర  (  sugar candy powder ) -   10 గ్రాములు

పై అన్నింటిని మెత్తగా దంచి , కలిపి , పూటకు ఒక మోతాదుగా , రెండు పూటలా తిని మంచి నీరు తాగుతుండాలి.

ఉపయోగాలు  -  స్త్రీల ఎర్ర  కుసుమ రోగం తగ్గిపోతుంది

14  .  మూత్రం ధారాళంగా వచ్చుటకు( MOOTHRAM DHAARAALANGAA VACHUTAKU ) (  RECIPE FOR FREE FLOW OF URINE )

ఖర్జూరపు గింజల గంధం  - 2 గ్రాములు
నీరు  -  అరగ్లాసు

గింజలను  సానరాయి పైన నీళ్ళతో అరగదీసి ఆ గంధం 2 గ్రాముల మోతాదుగా అరగ్లాసు నీటిలో కలిపి  తాగుతుండాలి.

ఉపయోగాలు  - మూత్రం ధారాళంగా వస్తుంది.