AYURVEDIC SOLUTIONS FOR ACIDITY

కలబంద జ్యూతో

ఎసిడిటీకి చికిత్స

కలబంద ముదురు ఆకును తుంపి

అడ్డంగా కోసి, ఒక గిన్నెలో నిలువుగా

ఆనించండి. గిన్నె అడుగుకు పసుపు

పచ్చని స్రావం కారుతుంది. దీనిని

పారేయండి.

• ఇప్పుడు ఆకును పైనా, కిందా

తోలును ఒక చాకుతో వీల్ చేసి

గుజ్జును గ్రైండలో వేసి జ్యూస్

తీయండి. తాజాగా తీసిన కలబంద

జ్యూస్ ని ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ

కడుపుతో సేవించండి.

ఈ ఔషధం మోతాదు 20 నుంచి

30 మి.లీ. (ఒకటి నుంచి రెండు

టేబుల్ స్పూన్లు) ఇవి ఎసిడిటీ

రాకుండా అమోఘంగా నివారిస్తుంది.

అంటేకాకుండా చికిత్సగా కూడా

పనిచేస్తుంది.

ఉసిరికాయల రసంతో

ఎసిడిటీకి చికిత్స

కాజా నే "న 

+ త్రాజా ఉనీరి పండ్లను చాకుతో ముక్కలుగా కోసీ గింజలు తొలగించి, కండభాగాన్ని (గ్రైండర్‌లో వేసి జ్యూస్‌ తీయండి. (అవసరం అయితే నీళ్లు కలపవచ్చు) ఇలా తాజాగా తీసిన ఉసిరి రసాన్ని రెండు నుంచి నాలుగు టీ స్పూన్ల మోతాదుగా ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోండి. 

+ ఇలా రోజుకు రెండు సార్లు చొప్పున కనీసం 40 రోజులు తీసుకుంటే ఎసిడిటీ వ్యాధిని నిరోధిన్తుంది. అలానే ఎసిడిటీని పూర్తిగా తగ్గిస్తుంది. 

చందన కషాయంతో 

ఎసిడిటికి చికిత్స 

+ ఒక పాత్రలో నాలుగు కప్పుల వీళ్లు. మరగటం మొదలెట్టిన తరువాతరెండు = టీస్పూన్ల చందనం పేళ్లను వేసి ఒక కప్పు కషాయం మిగిలేంత వరకూ మరిగించండి. దీనిని వడపోసుకొని ఉదయం అర కప్పు కషాయాన్ని సాయంత్రం కొద్దిగా వేది చేసి అరకప్పు కషాయాన్ని తాగండి. ఇలా పది, పదిహేను రోజులు క్రమం తప్పకుండా వాడితే ఎసిడిటీ రాకుండా నిరోధించు కోవచ్చు. అలాగే ఉన్న ఎనిడిటీని 

సమస్యను పూర్తిగా తగ్గించుకోవచ్చు. లేత కొబ్బరి నీళ్లతో " ఎసిడిటీకి చికిత్స 

౨ లేత కొబ్బరి బొండాంని కొద్టించుకొని కొబ్బరి నీళ్లను ఒంపుకొని వెంటనే తాగి, లోపల మిగిలి ఉన్న లేత కొబ్బరి గుజ్జును కూడా తినేయండి. 

. 

+ ఇలా క్రమం తప్పకుండా కొంత కాలం పాటు చేస్తే ఎసిడిటీని సమస్త ఇబ్బంది పెట్టడే. ఇది ఎసిడిటీ ని అమోఘంగా తగ్గించే నివారణ బెషధం. _ 

పాలతో ఎసిడిటీకి చికిత్స 

అప్పుడే పితికిన పాలను వేడి చేయకుందా వతి 6 గంటలకూ ఒక కవ్చ చొప్పున నిదకు ముందు కూడా చల్లని పాలను తాగాలి. దీంతో ఎసిడిటిని నమన్య 

మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టదు. 

. నివారణ '_అహారాన్ని తక్కువ మొత్తాల్లో తినాలి ; 

జీర్షకియకు సంబంధించి సమస్యలు చోటుచేనుకున్నవ్వుడు అవోరాన్ని 

_ తక్కువ మొత్తాల్లో, ఎక్కువసార్లు 

తీసుకోవటం అలవాటు చేసుకోవాలి. అలాగే మసాలా, పులుపు, కొవ్వు ఇతర తీక్షణ పదార్థాలను మానేయాలి. 

ఆల్కహాల్‌ తీసుకునే అలవాటుంటే 

మానేయాలి : 

మద్యం వల్ల ఆమ్హాశయం గోడలు కల్లోలమవటమే కాకుండా అంతర్గత రక్తస్రావం అయ్యే (ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది. కనుక మద్యపానం నుంచి దూరంగా ఉండాలి.